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Salud y belleza

Consejos para el cuidado facial

Durante el embarazo tu cuerpo sufre cambios hormonales que tienen una repercusión directa en tu piel.

Cuidado de la salud durante el embarazo

 

Ahora que está embarazada es más importante que nunca que se cuide. Por descontado, todo el mundo -su médico, sus familiares, sus amigos, sus compañeros de trabajo e incluso totales desconocidos- le darán consejos sobre lo que debería y no debería hacer durante el embarazo.
Pero mantenerse sana durante el embarazo solamente depende de usted, de modo que es fundamental que se informe bien sobre las muchas formas de cuidar de su salud y de la salud de su bebé durante el embarazo.
 

El ejercicio para un embarazo saludable

El embarazo no es un impedimento ni tampoco incapacita, como suele pensarse.

Al contrario, desde que las gestantes estén saludables deben aprovechar este proceso para hacer deporte.

Moda para mujeres embarazadas

El término "gorda" ya no le va a las futuras mamás, que hoy pueden lucir estupendas si se deciden por prendas divertidas, con diseño y mucho estilo.

Ventajas de la hidrogimnasia

 

Según algunas investigaciones este ejercicio es muy recomendable,  ya que tranquiliza, relaja y mantiene el cuerpo en forma.
 

Eres victima de la Pregorexia: anorexia de las mujeres embarazadas.

En la actualidad existe una presión social por estar delgada y en forma, y existe una obsesión por el físico y el culto a la imagen, lo que provoca nuevas y peligrosas situaciones entre las mujeres embarazadas. Preocuparte de manera obsesiva por la ganancia de peso y vivir bajo la tiranía de mantener la silueta durante el embarazo, te podría llevar a padecer el trastorno de alimentación conocido como pregorexia lo que puede causar efectos devastadores en el bebé y la mamá.

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